Non voglio dire che quel che Romanov dice sia il giusto, mentre il resto è sbagliato. Sta di fatto che da neofita della corsa ho applicato alcune delle tecniche (dei consigli) del libro, e ne ho tratto notevole giovamento. Meno dolori, meno complicazioni, maggior controllo, anche meno fatica complessiva. Lo consiglio vivamente a tutti, anche a coloro che poi troveranno queste tecniche insoddisfacenti o non adatte, come spunto di riflessione e mezzo per meglio capire/interpretare il proprio corpo durante la corsa.
Di sicuro me lo rileggerò.
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Libro per dilettanti o bambini
Libretto che spiega poco e male una cosa che potrebbe essere anche interessante. Un libro pensato per neofiti della corsa. Diverse cose tecniche sono sbagliate o espresse male "tipo lo squat con la tavoletta sotto i talloni" si faceva neglia anni 90. Lo avrei restituito ma l'ho leggermente rovinato
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Recensito in Italia il 9 maggio 2022
Libretto che spiega poco e male una cosa che potrebbe essere anche interessante. Un libro pensato per neofiti della corsa. Diverse cose tecniche sono sbagliate o espresse male "tipo lo squat con la tavoletta sotto i talloni" si faceva neglia anni 90. Lo avrei restituito ma l'ho leggermente rovinato
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