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Consigli & suggerimenti per la tua prima maratona Formato Kindle

di Giuseppe Pitzalis (Autore) Formato: Formato Kindle
3,8 3,8 su 5 stelle 42 voti
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Prepararsi a correre una maratona con rispetto verso se stessi, avendo il giusto buon senso, senza forzare, senza spirito competitivo, ma con l'obiettivo di arrivare a correrla bene, in modo sano. Se gia oggi corri due o tre volte alla settimana , hai tutto quello che serve dentro di te. La preparazione a questa corsa può essere una meravigliosa esperienza di crescita personale , se affrontata nella giusta maniera. Non seguo tabelle d'allenamento specifiche o un alimentazione particolare, mi "ascolto" e assecondo il momento che stò vivendo, senza esagerare . Ho corso 33 Maratone, so di cosa parlo. In questo libro spiego il mio punto di vista. E' una corsa per la quale bisogna avere grande rispetto, ma non paura. Con determinazione e pazienza puoi farcela.
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    Italiano
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  3. Editore
    Giuseppe Pitzalis
  4. Data di pubblicazione
    8 gennaio 2013
  5. Dimensioni file
    501 KB
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Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B00F8EL818
  • Editore ‏ : ‎ Giuseppe Pitzalis (8 gennaio 2013)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 501 KB
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Recensioni clienti

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42 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

cinzia minghetti
5,0 su 5 stelle maratona finalmente
Recensito in Italia il 21 agosto 2017
Acquisto verificato
questo libretto e` stata la leva pricinipale che mi ha portato qualche mese dopo a correre la mia prima maratona! grazie mille all'autore che, a differenza di tanti altri dispensatori di consigli tanto tecnici quanto inapplicabili, ha saputo raccontare le sua esperienza umana profonda, l'unica per la quale vale al pena di correre 42.195 km.
2 persone l'hanno trovato utile
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Vincenzo Tritto
4,0 su 5 stelle Impressioni ed emozioni di una maratona
Recensito in Italia il 31 gennaio 2015
Acquisto verificato
Questo libro risponde alla domanda delle domande: perché correre?

L'autore racconta in questo breve libro la sua esperienza della corsa
e le emozioni che ne scaturiscono.

Non è un libro tecnico con tabelle e analisi di rendimento, ma è
un utile stimolo ad accendere la motivazione che ci porta ad intraprendere
e concludere la nostra prima maratona.

Lo consiglio!
2 persone l'hanno trovato utile
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paolo
2,0 su 5 stelle RECENZIONE LA TUA PRIMA MARATONA
Recensito in Italia il 8 giugno 2015
Acquisto verificato
MI ASPETTAVO UN LIBRO UN PO PIU TECNICO QUESTO E TROPPO FILOSOFICO NON ERA QUELLO CHE CERCAVO MA A QUALCUNO PUO INTERESSARE
Una persona l'ha trovato utile
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Pauz666
5,0 su 5 stelle Ho trovato ciò che cercavo
Recensito in Italia il 18 gennaio 2018
Buon libro. Scritto bene. Si legge in maniera scorrevole. Offre buoni consigli con un approccio adeguato soprattutto agli amatori che vogliono innalzare i propri limiti. Utile anche se non eccessivamente tecnico
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Chiardiluna77
5,0 su 5 stelle Ben fatto
Recensito in Italia il 14 gennaio 2018
Un libro ben scritto che dà consigli e suggerimenti validi ai neofiti come me che decidono di impegnarsi nella corsa
Utile
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ivano
1,0 su 5 stelle superficiale
Recensito in Italia il 7 gennaio 2018
Acquisto verificato
un testo abbastanza inutile. solo delle considerazioni piuttosto generiche dell'autore sulla corsa, e sulle proprie maratone. questo nella prima meta' del libro. non sono riuscito ad andare oltre
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Daniela Carla Sansottera
5,0 su 5 stelle Consigli e suggerimenti per la tua prima maratona
Recensito in Italia il 19 ottobre 2017
Condivido quanto scritto sulla corsa dall'autore di "Consigli e suggerimenti per la tua prima maratona", resta solo da mettere in pratica.
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Le recensioni migliori da altri paesi

Neucenir Roberti Gallani
4,0 su 5 stelle semplice, sincero e obietivo
Recensito in Brasile il 11 novembre 2014
Acquisto verificato
lettura facile e agradabille.
Pi`u che un manuale techinico, e' importante guardare le senzasioni di quelli che corrono, le emozioni.
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