Nuovo:
9,00 €
Prezzo consigliato: 18,00 €

Questo è il prezzo di vendita di un prodotto che viene consigliato da un produttore e che viene fornito da un produttore, fornitore o venditore. Amazon mostra il Prezzo consigliato come prezzo di riferimento a scopo di confronto tra prezzi.
Maggiori informazioni
Risparmi: 9,00 € (50%)
I prezzi degli articoli in vendita su Amazon includono l’IVA. In base all’indirizzo di spedizione, l’IVA potrebbe variare durante il processo di acquisto. Per maggiori informazioni clicca qui.
Resi GRATUITI
Consegna GRATUITA lunedì, 29 aprile sul tuo primo ordine. Maggiori informazioni
oppure consegna più rapida sabato, 27 aprile. Ordina entro 19 ore 10 min. Maggiori informazioni
Disponibilità: solo 1 -- ordina subito (ulteriori in arrivo).
9,00 € € () Include le opzioni selezionate. Include il pagamento mensile iniziale e le opzioni selezionate. Dettagli
Prezzo
Subtotale
9,00 € €
Subtotale
Scomposizione del pagamento iniziale
Costi e data di spedizione e totale dell'ordine (tasse incluse) indicati al momento del pagamento.
Spedizione
Amazon
Spedizione
Amazon
Venditore
Amazon
Venditore
Amazon
Resi
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
L'articolo può essere restituito in condizioni originali entro 30 giorni dal ricevimento per ottenere un rimborso completo
Consulta la politica di reso completa
Resi
Restituibile entro 30 giorni dal ricevimento
L'articolo può essere restituito in condizioni originali entro 30 giorni dal ricevimento per ottenere un rimborso completo
Consulta la politica di reso completa
Pagamento
Transazione sicura
La transazione è sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Pagamento
Transazione sicura
Ci impegniamo a proteggere i tuoi dati e la tua privacy. Il nostro sistema di protezione dei pagamenti crittografa i tuoi dati durante la trasmissione. Non divulghiamo i dati della tua carta di credito a venditori terzi né rivendiamo i tuoi dati personali a terze parti. Maggiori informazioni
Immagine del logo dell'app Kindle

Scarica l'app Kindle gratuita e inizia a leggere immediatamente i libri Kindle sul tuo smartphone, tablet o computer, senza bisogno di un dispositivo Kindle.

Leggi immediatamente sul browser con Kindle per il Web.

Con la fotocamera del cellulare scansiona il codice di seguito e scarica l'app Kindle.

Codice QR per scaricare l'app Kindle

Mental training per la corsa. Tecniche per potenziare le risorse mentali e aumentare la motivazione Copertina flessibile – 16 aprile 2015

di Jeff Galloway (Autore), Carlotta Salbaroli (Traduttore)
2,3 2,3 su 5 stelle 5 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Questo articolo è acquistabile con Carta Cultura Giovani, Carta del Merito e/o Carta del Docente quando venduto e spedito da Amazon: Sono esclusi prodotti di Venditori terzi del Marketplace. Il Bonus è strettamente personale e può essere utilizzato esclusivamente dal suo titolare. Termini e condizioni
{"desktop_buybox_group_1":[{"displayPrice":"9,00 €","priceAmount":9.00,"currencySymbol":"€","integerValue":"9","decimalSeparator":",","fractionalValue":"00","symbolPosition":"right","hasSpace":true,"showFractionalPartIfEmpty":true,"offerListingId":"nexbEECuTcJMiHgUrV%2B6yKdPS%2Bl5taE3RNsM7ENBoJzQB%2B1ivyo7%2FQlBSsUGOYjAA56%2BK6ec3r7qK6yS6LMAvSxzJRa2tL%2BaQaefxOo3EfoJLlYt64QLJen7uk9uNseUMoGY2QeiHQ1b7qjLkv1Y4A%3D%3D","locale":"it-IT","buyingOptionType":"NEW","aapiBuyingOptionIndex":0}]}

Opzioni di acquisto e componenti aggiuntivi

Come e perché si tende a perdere la motivazione? Come si fa a ritrovarla e aumentarla? A queste e ad altre domande troverete risposta in "Mental training", un manuale, ricco di strategie e linee guida per sentirsi al meglio durante l'attività sportiva. Per generazioni, sportivi e atleti hanno lottato per trovare la motivazione necessaria a cominciare un allenamento, perseverare anche nelle giornate più dure e resistere fino alla tanto agognata meta, superando la barriera del disagio e del malessere. Questo libro svela la fonte dei problemi di motivazione e insegna a gestirla con strategie che ne limitano gli effetti. Spesso il processo inconscio che dà vita allo stress tende a separare gli obiettivi del corpo da quelli della mente ed è per questo che Galloway fornisce, al contrario, una serie di tecniche di mental training volte a unire mente, corpo e anima in un connubio vincente. L'autore analizza ciascuno dei principali problemi legati alla mancanza di motivazione e ne offre la soluzione mediante tattiche di provata efficacia, che già molti corridori hanno applicato anche alla propria esperienza lavorativa, domestica e di vita quotidiana.
Previous page
  1. Lunghezza stampa
    158 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Editore
    Elika
  4. Data di pubblicazione
    16 aprile 2015
  5. Dimensioni
    24.3 x 1.4 x 17.3 cm
  6. ISBN-10
    8898574142
  7. ISBN-13
    978-8898574148
  8. Visualizza tutti i dettagli
Next page

Dettagli prodotto

  • Editore ‏ : ‎ Elika (16 aprile 2015)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Copertina flessibile ‏ : ‎ 158 pagine
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 8898574142
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8898574148
  • Peso articolo ‏ : ‎ 660 g
  • Dimensioni ‏ : ‎ 24.3 x 1.4 x 17.3 cm
  • Recensioni dei clienti:
    2,3 2,3 su 5 stelle 5 voti

Recensioni clienti

2,3 su 5 stelle
2,3 su 5
5 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Claudio Petrucci
1,0 su 5 stelle Scarso
Recensito in Italia il 3 agosto 2017
Acquisto verificato
Il libro non è un granchè, molto ripetitivo e non adatto al Mental Trainer che vuol apprendere tecniche di coaching, lo sconsiglio a tutti
Utile
 Segnala
Cliente Amazon
3,0 su 5 stelle Per la corsa
Recensito in Italia il 18 agosto 2017
Acquisto verificato
Buon testo.
Forse adatto ai principianti più che a gente già esperta.
Divertente.
Un pò carente la parte tecnica avanzata
Utile
 Segnala
Sandro L.
5,0 su 5 stelle Sono un podista
Recensito in Italia il 22 settembre 2016
Acquisto verificato
Avendo iniziato a perdere le motivzione che mi portavano a correre mi sono informato ed ho trovato questo libro:dei suoi cosigli ho fatto tesoro e sono ripartito alla grande:grazie Jeff!
Utile
 Segnala