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NANAJ RUDINA SF35 |
ALL TIME PERSONAL BEST
I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :
5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)
| Categoria Distanza | Data | Gara | Ed. | Località | Società | Real Time | Andatura (min/Km) |
Velocità (Km/h) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km | 25/01/2015 | La Corsa di Miguel | 16 | Roma |  | 00:45:14 | 04:31 | 13.26 |
| 15 Km | 11/01/2015 | Trofeo Lidense | 18 | Ostia | | 01:20:25 | 05:22 | 11.19 |
| Mezza Maratona | 12/03/2017 |
Roma Ostia Half Marathon | 43 | Ostia - Roma |  | 01:43:56 | 04:56 | 12.18 |
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